加拿大一项COVID-19口罩研究为健身爱好者带来好消息

在新冠大流行期间，很多人对前往健身房锻炼有一个明显的顾虑--人们往往聚集在一个相对狭小的空间里，他们会将飞沫排出到空气中。虽然在一些地区，去室内健身房仍是不可取的，但在封锁和保持社交距离期间，坚持运动是很重要的。

萨斯喀彻温大学的一项新研究评估了在从事剧烈运动时佩戴三层口罩的潜在影响，发现参与者的表现并没有受到影响，他们的血氧饱和度或肌氧饱和度也没有受到影响。

这项研究规模不大，涉及14名被描述为身体健康和活跃的参与者。研究人员控制了睡眠、饮食和过去的身体活动等因素，发生在研究开始前的24小时内。参与者的任务是在动感单车上进行简短的热身课程。

自行车运动的强度稳步增加，直到参与者不再能够维持研究人员所要求的最低踏板速度。这个过程重复了三次，一次是参与者戴着布口罩，第二次是戴着医用口罩，还有一次是不戴口罩。

该研究的共同作者Phil Chilibeck 解释说：

如果人们在室内运动时戴上口罩，可能会使课程更安全，并允许健身房在COVID大流行保持开放。它也可能允许运动继续进行，包括曲棍球，其中COVID-19的传播似乎很高。

这项研究有一些局限性，特别是它适用于身体健康的人，而且使用的布口罩涉及三层。研究人员指出，只有一层的口罩可能会改变结果。

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